今天我们来看一下石榴怎么吃,以下6个关于石榴怎么吃的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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石榴怎么吃才是正确的吃法
石榴是在秋季成熟的水果，酸甜酸甜的石榴常常让人垂涎欲滴，其营养价值也是很丰富的，那石榴要怎么吃呢？
1
直接食用
石榴可以直接食用，具体的食用方法是：准备好石榴，将石榴横着，然后用刀切掉两面的结和尾部，然后再用刀在石榴的中间位置切一个小口，刀尖沿着小口将整个石榴划好印子，然后用手沿着口子的部分掰开石榴，这样就可以直接吃了，或者是用大汤勺，轻轻敲打石榴表层，石榴果实会自动掉下来，等全部掉下来后就更方便食用了。
2
石榴汁
将石榴榨汁是除了直接食用后比较简单的食用方法，具体做法是：将石榴剥开外皮，取出果粒，放入搅拌机中，加入适量清水，没过石榴果粒即可，然后盖上盖子搅打至碎。搅打完之后也可以过筛，像用粗筛网和细筛网分别过筛，石榴汁相对会比较纯。最后可以根据自身的口味加入蜂蜜来调味。
3
石榴银耳羹
材料：石榴、银耳、莲子、冰糖。
做法：莲子、银耳泡开，石榴去皮，取出石榴籽，然后放入榨汁机中榨成汁，过滤出石榴汁。在锅中加水，放入银耳，加盖煮开，放入莲子，煮至银耳、莲子软烂为好。出锅时，然后石榴汁、冰糖即可。
4
石榴粥
材料：1个鲜石榴、50克西米、蜂蜜、桂花卤各适量。
做法：将鲜石榴掰碎，西米用凉水泡透，然后再把鲜石榴煮汁去渣，在汁中加入蜂蜜、西米，煮成稠粥，吃的时候调入桂花卤即可。
5
石榴酒
将石榴做成酒来饮用也是石榴常见的吃法，具体的做法是：
先将石榴果实一颗一颗剥出来，不要沾到水，然后将石榴和冰糖一起放入密封罐中，冰糖的数量是石榴的1/4左右，倒入清酒或二锅头等无色的酒，密封起来常温保存，每隔几天就拿出来晃动使其均匀，加速冰糖融化，一般来说两周左右即可饮用。
石榴怎么吃?
石榴可以鲜食、榨汁饮用，也可以制作甜品佳肴，如蔓越莓石榴方塔、红石榴蛋糕、石榴西米露、石榴银耳汤等。石榴是一种浆果，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，其维生素C含量比苹果、梨高1-2倍。
石榴来源
石榴原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等品种。成熟的石榴外皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的果粒，酸甜多汁。
由于石榴色彩鲜艳、子多饱满，因此常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。
石榴怎么做好吃？
可以做成石榴汁食用，做法如下：
用料
主料；石榴2个500克。
辅料；石榴两个。
自制石榴汁的做法
1、挑选两个成熟的石榴，一个碗。
2、用小刀将石榴沿着石榴身上的骨骼线划开。
3、这样方便将石榴粒取出来，不带白色的膜。
4、掰好的石榴粒放在碗里，榨汁机洗干净，一次分少量进去榨汁。
5、自制石榴汁成品图。
石榴怎么吃法大全
做法1：蔓越莓石榴方塔
准备食材如下：全麦吐司3片，淡奶油150克，砂糖15克，蔓越莓干80克，石榴1个，鸡蛋2个，盐适量，黑胡椒粉少许
具体做法如下：蔓越莓切碎，去掉四边的土司皮，一片切成4小块，两个鸡蛋打散，过筛，每块土司都均匀沾满蛋液，放到160°C烤箱烤12分钟，把烤好的土司块放凉透，开始打发淡奶油，奶油和糖是10:1的比例，把干酪片一分为四，放一片干酪，涂抹一层淡奶油，不用太厚，再放上一块土司块，再放干酪片，再抹淡奶油，接着在四周均匀都涂抹上淡奶油，把蔓越莓碎粘在四周，顶部放上剥好的石榴即可。
做法2：石榴汁
准备食材如下：石榴2个
具体做法如下：提前将石榴清洗干净，用水果刀从石榴顶部长有瓣状物的那端环切一刀，露出大石榴内部的结构即可，沿石榴中间白膜的位置各划几刀，将石榴皮划破，用力将石榴掰开，掰开的石榴已经避开了大部分的白色筋膜，很容易就可以将石榴籽剥下来了，将剥好的石榴籽放进榨汁机，炸成汁就可以啦！
做法3：石榴银耳汤
准备食材如下：石榴1个，银耳1/4朵，莲子30克，绿茶1包，冰糖适量，水1升
具体做法如下：银耳先泡发2个小时，然后撕成小朵，将石榴1个去皮取出石榴籽，莲子和银耳一起放入锅中，加水至1升，煮开后小火煮半小时，让银耳和莲子先软透，再将石榴籽、绿茶1包加入到锅中，再煲半小时，加入冰糖调味，等冰糖融化就可以啦！
做法4：红石榴蛋糕
准备食材如下：8寸戚风蛋糕，奶油石榴，红石榴2个
具体做法如下：将戚风蛋糕用水果到片成3片，将石榴去皮，取出石榴籽，然后将一块戚风蛋糕放到转盘面板上，再抹上一层淡奶油，然后撒上石榴籽，再放上一层蛋糕，抹上一层蛋奶油，放上石榴籽，再抹上一层淡奶油，放上一层蛋糕，然后用淡奶油将整个蛋糕包起来，转平，最后再在顶上，放上石榴籽即可，非常的漂亮，好看又好吃！
做法5：石榴西米露
准备食材如下：西米50克，石榴1个，椰汁250毫升
具体做法如下：将石榴籽取出来备用，起锅加水煮沸，然后将西米放入锅中，煮15分钟，再焖5分钟，然后捞出过凉水，再捞出控干水分，放入汤碗，然后倒入250毫升的椰汁，再放入适量的石榴籽即可食用！
吃石榴的正确方法
吃石榴的正确方法？ 可以当水果吃，也可以做石榴银耳羹。 食材：银耳10克、石榴一个、莲子30克、绿茶6克、以及适量的冰糖。 (1)把银耳，莲子泡开。 (3)绿茶包放入锅内，然后用开水煮沸之后捞出茶叶。 (4)把银耳放入锅内，然后再次煮开。 (5)接着放入莲子。然后就一直用大火煮，煮到银耳莲子变软为止。 (6)等到煮好之后，最后放入石榴汁和冰糖，这样就做成了。 石榴不能和什么一起吃 1、西红柿：两者放在一起吃的话会造成营养无法吸收，同时对我们的胃有一定的伤害，所以，建议的是还是要两者分开吃，这样就不会造成这个不好的影响。 2、螃蟹：在一起吃的话会大大的降低蛋白质的营养价值，还会出现腹痛，恶心，呕吐等不良的症状。所以石榴不能和螃蟹等海鲜类食品同时吃。 3.、西瓜：西瓜是寒性水果，石榴是属于温性水果的，两者如果一起吃，它们的功能正好相反，最好不要一起吃，这样的话很可能对我们的身体造成危害。 吃石榴的注意事项 1、石榴吃多了会使我们的牙齿发黑，所以我们在吃完石榴之后应该要及时的漱口。避免我们的牙齿损坏。 2、吃多了石榴会容易上火，所以我们平常食用的时候一定要注意数量，不可以吃的太多，这样的话就没有好处了，反而会把我们的健康损坏。 3、石榴含有很多的酸类物质，所以他不可以与海鲜类食品同时吃。这样的话很可能会导致中毒现象的发生。 拓展资料： 石榴的营养价值 1、在石榴中的营养成份是非常丰富的，它含有维生素c、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及我们人体需要的多种微量元素。而石榴的营养价值远远比苹果还有梨等这些水果要高得多，所以可见它的营养价值是非常丰富的，适合老年人和儿童食用。 2、用石榴榨成的果汁，里面含有非常丰富的营养物质，并且他以我们平常喝的果汁相比，里面还有更少的糖分以及卡路里。所以用它做成的果汁非常适合减肥人来喝。而且它榨成汁之后营养价值是相当高的。 3、还具有美容的效果，因为在石榴中富含多种矿物质。所以它有延缓衰老和预防癌症的功效。非常有好处。 4、多吃石榴还可以更多的获取一些氧化碳物质，这是一种非常好的方法。对于老年人以及成长期的儿童来说是非常有好处的。 石榴的功效与作用 1、美容养颜：石榴中富含多种矿物质，并且它有延缓衰老的功效，所以对于女性来说，它具有美容养颜的作用。 2、生津止渴：因为石榴的果汁是非常丰富的。 3、开胃消化：因为在石榴中含有很多的酸类物质，所以它和山楂一样，对人体有开胃，助消化等等作用。 4、抵抗细菌：石榴皮有这种功效，它可以使我们人体的肠黏膜的分泌物大大的减少，所以可以更好的治疗腹泻等症状。 5、明目止血：把石榴花晒干之后可以作为一种功效，而且他又非常好的止血作用。 6、防心血管等疾病：因为在石榴中含有抗氧化剂。而抗氧化剂可以抵抗人体的某些炎症。所以石榴对于预防心血管儿疾病有非常好的效果。
石榴可以养颜，怎么把石榴做成一道菜，让它更好吃？
大家都了解石榴是营养成分很高的新鲜水果，可是石榴怎么吃呢?多吃水果对身子有益处这也是很多人都晓得的基本常识，针对石榴很多人爱吃却又不清楚如何吃，那麼石榴怎么吃比较好呢?下面我们就来陪你了解一下石榴怎么吃。
石榴怎么吃比较好
大家都了解石榴是要吃石榴籽的，石榴籽不仅晶莹透亮还富含充足的维他命C，维他命C的含水量比iPhone也有高。并且带有很多营养元素及碳酸盐.钙.铁和锌等。
针对身体有除虫.收敛性.止痢等作用。石榴可分红粉皮石榴.玛瑙石石榴和绿皮石榴三种，在其中红粉皮的的口感很甜蜜，玛瑙石其次，绿皮较酸。红粉皮石榴含维他命C也相应较高，而绿皮石榴带有的维生素E很高。
绝大多数的情形下我们是直接生吃的，把石榴的皮扒掉立即吃石榴籽，还能榨出石榴汁喝。酸石榴的营养价值很高，能够预防拉肚子，而甜石榴可预防咽燥口干，而且也有除虫抗菌的作用。
石榴的效果尽管许多，可是不太融入老年人和孩子吃，这是由于石榴带有大量的的果酸换肤，老人和小孩的肠胃吸收力比不上成年人，吃多了不仅会浸蚀牙还对胃肠不好。
石榴饮食疗法
⒈酸石榴一个，煅炭存性研粉，一日服完，治肠滑久痢;若加老红糖沸水吞服，治肠风郁血。
⒉酸石榴皮，煅炭存性研粉，每一次服6g，治久泻不仅;若外搽口腔内部，则治口疮溃疡及口腔内部诸疮流血。
⒊酸石榴皮，水煎或加老红糖服，治赤痢.尿道出血.鼻子出血。
⒋酸石榴皮15～30g，加老红糖适当水煎服，治脾胃虚弱拉肚子。
⒌酸石榴皮5g，生山楂10g，共研粉末，分2次，用老红糖冲开水吞服，治理泻。
⒍酸石榴皮研粉，每日早上服6g，沸水送下，治久泻或排便郁血。
⒎酸石榴皮15g，茴香10g，水煎服，治久痢。
⒏酸石榴皮30g，水煎汁，冲玄明粉6g，空腹吃下，驱寄生虫。
⒐石榴树杆去外皮，取二层皮15g(小孩递减)，水煎调老红糖服，亦驱寄生虫。
⒑石榴皮30g，槟郎120g，水煎，早上空着肚子一次服完，一小时后再服芒硝15g或黄连6g，驱绦虫。石榴皮煎汤，冷洗，治黄水疮。
⒒鲜石榴皮蘸明巩末，擦患部，一日三次，治银屑病。
⒓白石榴花七朵，白茅根10g，水煎服，治肺痈。
⒔白石榴花20g，水煎，分三次餐前服，治急性肠炎.肛脱。
⒕白石榴皮一个，白莲蓬一个，水煎服，治月历经多。
石榴的作法
紫红薯石榴花朵包
原材料：紫红薯，白砂糖和牛乳适当，小麦面粉500g，酵母菌3克，水260克
作法
1.小麦面粉，水，酵母菌混和，搓成光滑细腻的面糊。揉好的面粉发酵成2倍大
2.搓成长条状，面糊分为16份，揉圆，按扁
3.包进紫薯馅
4.右手托着包有紫薯馅的面片，左手在面片的边沿每过一公分捏一个存折，一次捏完全部，左手食指和大拇指往一起团，梳理成石榴样子，不必把口封上，漏一点紫薯馅那样更品牌形象哦
5.放进笼屉，静放20分钟后再开枪蒸。
6.走红上汽汽车后转文火蒸15分钟左右就可以。
玉兰石榴球的作法
原材料：高丽菜片100克是，香菇丁15公克，平菇丁10克是，野生灵芝菇丁15公克，杏鲍菇丁15公克，洋菇丁10克是，黄茸10克是，莴笋1只，素餐大骨汤40克是，水60克是，绿豆淀粉少量
作法：
1.高丽菜片以开水稍微汆烫至软即捞出;莴笋切细条形预留。
2.热锅中，放进平菇丁.平菇丁.灵芝菇丁.香菇丁.洋菇丁.黄茸炒过。
3.将做法2的原材料包进高丽菜中卷成菜卷后，运用莴笋稍稍困绑，一起放进炒锅中以中走红蒸约6分钟取下。
4.将全部的调味品均匀成薄芡后，浇淋在做法3的资料上就可以。
实际哪些人不能吃石榴
1.胃炎患者及其泻痢初起者最好是别吃;
2.石榴吃多了大会上火，并会让牙齿变黑，吃了后应当立即漱口清洁;
3.石榴糖多并有收敛性功效，发烧感冒及炎症反应.大便不通畅病人要慎食，糖尿病人要忌食;
4.少年儿童最好是少吃石榴，不然很容易导致发烫痰鸣，并非常容易加剧亚急性急性支气管炎.咳喘咳嗽痰多等病症。
汇总：根据这篇文章大家知道石榴的食用方法，及其石榴的饮食疗法的作法。石榴健康养生的先决条件是要多方面掌握石榴的营养价值和使用价值。用石榴健康养生也是近期较为提倡的，健康养生是一门学问，不盲目从众，不随流。那样能够获得健康养生的真真正正表达效果。
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