今天我们来看一下鹅蛋怎么做好吃,以下6个关于鹅蛋怎么做好吃的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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鹅蛋怎么做才好吃?
做法1:葱花煎鹅蛋
准备食材如下:鹅蛋2个,小葱3根,食盐1茶匙
具体做法如下:将鹅蛋打入汤碗里面,然后将小葱切碎,放入汤碗,加入1茶匙食盐,然后用筷子打散搅拌均匀,接着起锅加油烧热,将葱花蛋液倒入锅中,铺成一个圆,煎至两面焦黄即可出锅!
做法2:腌咸鹅蛋
准备食材如下:鹅蛋12个,盐300克,白酒70克,花椒粒适量,八角1个
具体做法如下:将鹅蛋放入水中用刷子刷洗干净,锅中加入适量的水,加入花椒和八角煮开,水开后倒入盐煮至融化,通常水和盐的比例100:20处于饱和状态,煮至盐完全融化关火,提前将坛子刷洗干净,控净水分,自然晾干,码入鹅蛋,待煮开的盐水稍凉大约90度左右,直接倒入坛中,这是咸鹅蛋鲜嫩的秘诀,经开水烫过之后的鹅蛋腌好后,煮熟蛋清特别的嫩,即使放上几天,蛋清也不会变硬,口感特别好,倒入坛中的开水没过鹅蛋就好,坛中的盐水晾凉后加入白酒,盖上盖子腌制30~40天左右即可!
做法3:香辣炒鹅蛋
准备食材如下:鹅蛋2个,杭椒3个,郫县豆瓣酱1茶匙,美人椒1个,葱姜适量,大蒜3瓣,白糖1茶匙
具体做法如下:尖椒切小圈,葱姜蒜分别切末,豆豉和豆瓣酱粗粗的剁碎备用,鹅蛋煮熟捞出去皮,横向切成圈,切好的鹅蛋两边分别沾上一层淀粉,煎锅放油,放入沾好淀粉的鹅蛋中小火煎,煎至两边金黄取出,用锅中煎蛋的余油爆香葱姜末后,放入豆豉和豆瓣酱,小火炒出红油后,加入1小勺白糖翻炒均匀,再加入煎好的鹅蛋和尖椒末,大火翻炒,炒至尖椒断生即可关火盛出。
做法4:毛豆炒鹅蛋
准备食材如下:毛豆200克,鹅蛋2个,盐4克,油8克,胡萝卜少许
具体做法如下:起锅加水煮沸,然后加入少许食油,将毛豆放入锅中焯水,然后捞出过凉水再控干水分备用,接着将鹅蛋打入汤碗,加入1茶匙食盐,然后打散成蛋液,再加入毛豆,加入胡萝卜粒,然后搅拌均匀,接着起锅加油烧热,然后将所有的食材倒入锅中炒熟即可出锅
鹅蛋怎么吃最有营养?
1、水煮鹅蛋
用料:鹅蛋1粒,水半锅。半小匙盐。
做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。煮的时间:三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。十分钟,蛋全熟,这时候我们大家就可以吃到美味的水煮鹅蛋了,当然,水煮鹅蛋的味道是非常好的,并且经常食用一些水煮鹅蛋,还可以帮助我们大家起到非常好的补脑的功效,对于我们脑部的健康是非常的有好处的。
2、油煎荷包鹅蛋
用料:鹅蛋1粒,酱油少许
做法:将鹅蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鹅蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐,当然,油煎荷包鹅蛋口感非常不错,所以深受人们的喜欢,尤其是青少年孩子们,在生活中经常食用一些油煎荷包鹅蛋,既可以补脑,还可以促进脑部细胞的发育,对于孩子们的身体大家的健康是非常的有好处的。
鹅蛋怎么做好吃?
做成椒盐鹅蛋。
主料;鹅蛋1个。
辅料;椒盐适量、生抽1茶匙、料酒1/2茶匙、香葱1棵。
1、食材:鹅蛋、椒盐、香葱、生抽。
2、煎锅放少许油烧热,打入鹅蛋,小火煎制。
3、煎制蛋清稍稍凝固,烹入1/2茶匙料酒和少许清水。
4、盖上盖子,微火煎一会。
5、煎至蛋黄凝固到自己喜欢的程度加入香葱末、生抽酱油。
6、再加入一些椒盐即好。
7、椒盐鹅蛋成品图。
鹅蛋怎么做好吃又简单?
番茄炒鹅蛋的做法:
主料:番茄2个、鹅蛋1个。
辅料:油10克、盐3克。
1、材料准备好。
2、鹅蛋打开。
3、加入盐搅拌均匀。
4、锅里加入油加入鹅蛋。
5、煎好的。
6、再加入番茄炒。
7、快速炒出汁。
8、加入切好的鹅蛋块和盐。
9、不停的翻炒。
10、炒好的。
11、番茄炒鹅蛋成品图。
新鲜鹅蛋怎么吃最好
一、白水煮鹅蛋。
这种方法可以说是太简单了,不用再介绍怎么做了吧。将洗干净的鹅蛋放进冷水锅中,锅开后,小火煮10分钟就差不多熟了。将煮熟的鹅蛋捞出放进冷水,凉,这样做的好处是好扒皮。
将扒过皮的鹅蛋长着切成四半,用蒜泥调制一个小料碗,和着蒜泥吃倍香。
二、清蒸鹅蛋羹。
这种做法是非常有营养的,特别适合老人和孩子食用。父亲今年92岁了,是一位抗美援朝的老战士,从80岁时,就每天吃一个鹅蛋羹,现在身体还比较硬朗。
用料:鹅蛋1个、葱1根、盐少许、温水鹅蛋的2倍、榨菜少许、香油
做法:
1、取一干净的碗,将鹅蛋打入,用筷子打碎,越碎越好;
2、加入鹅蛋2倍的温水,与鹅蛋搅匀;
3、放入烧开的蒸锅,中火蒸10分钟;
4、蒸好的鹅蛋羹中放入少许盐、香油、葱花、搾菜,这道营养美味的鹅蛋蛋花羹就大功告成了。
这道是我比较拿手的,这里面有几个关键,打鹅蛋一定要用温水,越碎越好,打好的鹅蛋一定要水开后再下锅。
三、尖椒煎鹅蛋。
喜欢吃辣的朋友,不妨试一试这道菜,取一个鹅蛋加一勺水(吃饭的汤勺),几根尖椒,齐头切碎,与鹅蛋搅拌一起,加入少许盐,五香粉。
取一口不粘锅,倒入少许油,将油均匀的在锅内转动,将锅面全部粘上油,小火,然后将扮好的鹅蛋均匀的倒入锅中,迅速摊开,待成形微黄后,翻到另一面,煎到成形,两面金黄装盘即可食用。
鹅蛋咋个吃好吃
鹅蛋咋个吃好吃?
鹅蛋的营养成分
鹅蛋中含有丰富的营养物质,它含有大量的蛋白质、脂肪,还有人体所必需的矿物质和维生素,还有微量元素。鹅蛋中含有多种蛋白质,其中卵黄磷蛋白是一种特别好的蛋白,有利于人体的身体健康。鹅蛋中所含有的营养物质能够促进大脑和神经系统的发育,特别适合在日常生活中食用。
鹅蛋的食谱推荐
1、蚕豆炒鹅蛋
做法:蚕豆焯水捞出。葱切段,姜切片,蒜切片。鹅蛋打散,炒出备用。炒蛋的油煸炒葱姜蒜。出香味。放入蚕豆,盐,糖,骨头汤。小煮一下。
功效:有着很好的解酒的效果,还能促进骨骼的生长发育,特别适合青少年使用,能够补充人体所需要的蛋白质,促进肠胃的蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收。鹅蛋中含有的卵磷脂蛋白,能够有效的促进大脑和神经组织的发育,特别适合青少年和孕妇食用。还能够有效的增强记忆力。
2、韭菜木耳炒鹅蛋
做法:鹅蛋打入碗里。用筷子,打散、打匀。韭菜择洗干净。切成段。木耳放入清水里充分泡发。泡发好的木耳择洗干净,撕成大块。锅烧热,放入油烧热,放入鹅蛋翻炒至凝固。放入木耳、韭菜,用大火速炒。同时放盐速炒。韭菜炒至变色即可。出锅装盘即可食用。
功效:能够补充人体所需要的营养物质,还能够清热利湿,有着一定的解毒的效果,还有着抗衰老和抗氧化的作用。能够有效的清理血管中的垃圾,有效地预防心脑血管疾病,并且对癌症有着很好的防治作用,能够有效地延缓衰老,抗氧化,是一种美容养颜佳品。
3、西红柿炒鹅蛋
做法:鹅蛋打入碗内,加入葱花盐搅拌均匀。热好油锅倒入鹅蛋翻炒。放入西红柿翻炒。断生后加入适量的盐即可。
功效:能够增强食欲,促进消化,有效地预防便秘,并且对癌症有一定的防治作用,还能够有效的降低血压,降低血脂。能够在临产前两个月,祛除孕妇体内的胎毒,而且能够减少宝宝患黄梗、湿疹的概率,特别适合在怀孕5到6个月吃。
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