「黑芝麻汤圆」黑芝麻汤圆的热量多少

2024-11-11 00:08:41 舌尖美味 71阅读 回答者:admin
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今天我们来看一下黑芝麻汤圆,以下6个关于黑芝麻汤圆的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。

本文目录

  • 家庭自制黑芝麻汤圆的做法
  • 黑芝麻汤圆做法
  • 黑芝麻汤圆是怎么做的
  • 如何做黑芝麻汤圆
  • 黑芝麻汤圆的热量多少
  • 黑芝麻汤圆的做法
  • 家庭自制黑芝麻汤圆的做法

    制作配料:100克黑芝麻、60克白糖、60克黄油、300克糯米粉、200克开水、30克清水、一勺酒酿、干桂花、枸杞

    制作方法:

    1、准备100克的黑芝麻,先把黑芝麻清洗干净,捞出来放在平底锅里把水分炒干,我这里用了熟的黑芝麻,如果是生的黑芝麻,炒熟之后再盛出来,直接放在破壁机里,加入白糖;

    2、搅打成黑芝麻粉粉,越细腻越好,但是别搅打过了,不然黑芝麻会出油的,搅打好的黑芝麻粉倒在碗中;

    3、加入清水(30克),融化的猪油或是黄油(60克),搅拌均匀,倒在保鲜袋里,整理平整;

    4、放在冰箱冷冻2小时以上;黑芝麻变得凝固就可以,不要冻得太硬了。冷冻好的黑芝麻拿出来,切成大约10克左右的小块;

    5、再戴上一次性手套稍微搓圆一点,继续放在冰箱冷冻。我们的馅料部分就做好了;

    6、准备300克的糯米粉,用大约200克的开水和面,先用筷子搅拌成絮状,不烫手之后再揉成一个软硬适中的面团。

    7、面团不需要醒发,直接拿出来搓成长条,切成大约20克的小剂子,用保鲜膜盖上防止风干;

    8、再取一个小剂子,先放在掌心搓圆,然后抻薄,包入一个黑芝麻馅料,用虎口的位置慢慢转动收拢接口,最后放在掌心继续搓圆,慢慢搓,糯米粉接触手掌的温度,越搓越圆。搓到光滑就可以了;

    9、全部包好之后,我们煮汤圆,汤圆要开水下锅,把汤圆丢进去,用勺子推动推动,防止粘锅底,开中小火慢慢煮,煮至汤圆浮起,变得胖胖乎乎的就熟了。

    10、跟汤水一起盛在碗中,加入一勺酒酿,晃均匀,最后撒上干桂花和枸杞,我们的汤圆就做好了。这样做的汤圆外皮软糯,不会开裂,可以流动的黑芝麻馅料,跟买的一样好吃。

    黑芝麻汤圆做法

    1. 黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2;

    2. 适量糯米粉加水和成团;

    3. 以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块;

    4. 将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入;

    5. 用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆;

    6. 包好后有如山楂大小;

    7. 烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。

    黑芝麻汤圆是怎么做的

    主料main 水磨糯米粉130克 炒熟黑芝麻80克 黄油45克 糖粉25克3人份 辅料others 热水40克 冷水60克 黑芝麻汤圆的做法 步骤step 1 黑芝麻放入研磨杯中,打成粉末状,如果你用的是细砂糖,就需要和芝麻一起打,我用的是糖粉,所以就没有一起打了 步骤step 2 把糖粉和提前隔水融化的黄油倒入黑芝麻粉末里 步骤step 3 拌成较稀的馅料,放入冰箱冷冻层,冷冻35分钟左右 步骤step 4 冷冻成型,但是又可以用手把它搓成圆形,不能冻得太硬,弄不了。分成每个10克,搓圆后再放回冰箱冷冻,因为在做馅料的过程中,馅料又会软一点,特别室温高的时候更易软化,包的时候会难包很多,一定要冻硬了的馅料才好包 步骤step 5 糯米粉里倒入热水拌几下,再倒入冷水 步骤step 6 揉成不干不太软的面团,用保鲜膜或者保鲜袋包裹好,防止风干表皮 步骤step 7 做多少取多少出来,皮分成15克一份,弄成碗状,放入黑芝麻馅 步骤step 8 收口搓圆,放在铺了保鲜膜的盘子上,未食用的汤圆在糯米粉中滚一圈,防止粘在一起,放在冰箱冷冻层保存 步骤step 9 锅里的水烧开后,放入汤圆(若放在冷冻层,不用解冻),煮至浮在水面3分钟即可 黑芝麻汤圆的成品图

    如何做黑芝麻汤圆

    做法一

    1. 黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2;

    2. 适量糯米粉加水和成团;

    3. 以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块;

    4. 将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入;

    5. 用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆;

    6. 包好后有如山楂大小;

    7. 烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。 [2]

    做法二

    食谱原料:

    黑芝麻汤圆

    黑芝麻馅原料:黑芝麻粉40克,白糖40克,猪油20克

    水磨汤圆粉100克,温水85克

    制作方法:

    黑芝麻馅做法:

    1、将黑芝麻放入干锅中小火焙炒至熟, 关火;

    2、放凉后倒入搅拌机,打磨成黑芝麻粉;

    3、加入白糖,猪油,混合均匀,放入冰箱冷藏一小时以上;

    4、取出分成六份,捏合成团;

    做法:

    1、在汤圆粉中一点点倒入温水,混合揉成光滑的面团.饧10分钟;

    2、将面团揉成长条,分成六个小剂子;

    3、取一个小剂子,在手心揉圆后稍稍拍扁, 慢慢用手将面皮捏薄, 放入黑芝麻馅, 用手的虎口处收口, 轻轻揉圆.;

    4、 锅中烧开水,下入汤圆生坯,用炒勺顺锅边搅动推动汤圆转起来,以防粘住锅底,大火煮至汤圆浮起后,转小火,盖上锅盖煮,见开就添些许冷水,继续盖盖儿煮,共添三次冷水,煮至汤圆变大变软即可。

    黑芝麻汤圆的热量多少

    黑芝麻汤圆的热量大约为311大卡/100g。

    黑芝麻汤圆是一道小吃,制作原料主要有糯米粉、黑芝麻,黑芝麻汤圆属于浙菜系。此小吃香甜可口,美味无比。

    据传,汤圆起源于宋朝。当时的明州(现浙江省宁波市)所兴起的一种新奇食品,即用黑芝麻、猪板油做馅、加入少许白糖,外面用糯米粉搓成圆形,煮熟后,吃起来香甜软糯,回味无穷。同时,汤圆象征合家团圆美满,吃汤圆也意味着在新的一年里合家幸福、团团圆圆,所以是正月十五元宵节必备美食。

    黑芝麻汤圆的做法

    步骤一:开始制作之前呢,要先把食材准备好,我准备的有:糯米粉 X 500克,黑芝麻 X 40克,白糖 X 40克,猪油 X 30克,冰糖 X 35克,枸杞 X 25克

    步骤二:准备一个较大的汤盆,然后将准备好的500克糯米粉,放入盆中,边加开水水边搅动,搅拌成絮状,再起手揉成光滑湿润不粘手的面团,再分成均匀大小的小剂子备用!这里说明一下:用开水和的糯米面有黏性,包汤圆的时候没那么容易裂开!

    步骤三步:将准备好的黑芝麻和白糖,一起放入搅碎机里面,搅成碎粒,再放入碗中,加入35克融化的猪油,然后搅拌均匀,搓成数量跟面剂一样多的小丸子,然后将黑芝麻白糖丸子包到糯米面团里面,揉成小圆球即可,重复操作,将所有的汤圆做好备用!

    步骤四:起锅加入2瓢清水,放入35克冰糖,放入25克枸杞,大火煮开之后转成小火,煲20分钟,煲成枸杞冰糖水。

    步骤五:等锅里的糖水煲好之后呢,将做好的汤圆全部放入锅中,大火煮至汤圆浮起来,就可以盛碗开吃了!这个方法做汤圆,相对来说是比较简单的了,而且味道超赞,喜欢吃汤圆的朋友们,不妨也试试看!

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