大约是50克,具体需要看鸡翅根的大小。鸡翅根的营养物质比较丰富,含有的蛋白质和脂肪都比较充足。鸡翅根的热量属于中等程度,每100克含有的热量大约为200大卡,可以适量吃。
一个鸡翅根多少克
鸡翅可以分为三个部分:鸡翅尖、鸡翅中、鸡翅根,鸡翅根和鸡翅中可以裹上面粉或面包糠油炸,也可以做成可乐鸡翅根。
大约是50克,具体需要看鸡翅根的大小。鸡翅根的营养物质比较丰富,含有的蛋白质和脂肪都比较充足。鸡翅根的热量属于中等程度,每100克含有的热量大约为200大卡,可以适量吃。
鸡翅可以分为三个部分:鸡翅尖、鸡翅中、鸡翅根,鸡翅根和鸡翅中可以裹上面粉或面包糠油炸,也可以做成可乐鸡翅根。