多喝白开水能减肥吗(喝水也能减肥)

2025-04-14 00:37:45 趣味生活 31阅读 回答者:admin
最佳答案多喝白开水不能减肥。因为减肥需要消耗热量,白开水只能促进毒素排出,在一定程度上加速代谢,并不能帮助消耗脂肪。想要达到减肥的目的,首先需要控制饮食,其次是坚持运动。

多喝白开水不能减肥。因为减肥需要消耗热量,白开水只能促进毒素排出,在一定程度上加速代谢,并不能帮助消耗脂肪。想要达到减肥的目的,首先需要控制饮食,其次是坚持运动。

喝水的禁忌

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