豆浆热量(减肥可以吃吗)

2024-12-23 17:37:39 趣味生活 50阅读 回答者:admin
最佳答案豆浆的热量并不高,100克豆浆的热量为16卡路里,而一杯豆浆大概有250克,发热量仅有40卡路里。豆桨的原料主要是黄大豆,而黄大豆是营养丰富的食材,所以常常食用豆桨可以补充许多

豆浆的热量并不高,100克豆浆的热量为16卡路里,而一杯豆浆大概有250克,发热量仅有40卡路里。豆桨的原料主要是黄大豆,而黄大豆是营养丰富的食材,所以常常食用豆桨可以补充许多身体需要的营养成分。

豆浆热量


豆浆是属于发热量较低的健康饮品,100克豆浆的热量为16卡路里,而一杯豆浆大概有250克,发热量仅有40卡路里,只要适量饮用是不会导致肥胖的。

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