今天我们来看一下荠菜的做法大全,以下6个关于荠菜的做法大全的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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荠菜是一种我们常见的野菜,你知道荠菜的几种吃法?
荠菜是一种山野菜,有的地方称为地菜,一般生长在田野、路边,在农村很常见。
我是个农村长大的孩子,小的时候,物质比较贫乏,平时吃的菜都是自家种的。每到了春天,为了增加饭桌上菜的种类,放学后,我喜欢到田地里挖各种野菜,然后带回家让我妈做成饭桌上的美食,荠菜就是众多野菜中的一种。直到现在,我还记得妈妈用荠菜给我做的荠菜炒鸡蛋和荠菜饺子的味道,对于当时的我来说,那就是一种美味。
对现在的孩子来说,山珍海味吃得太多了,荠菜做得再好吃,估计也会不屑一顾的。但是对于30多年前的我,荠菜炒鸡蛋或者荠菜饺子也只是春天偶尔能吃到。每次吃的时候,我都会吃到撑。现在生活条件好了,想吃什么都可以买到,荠菜也随处可买,但是那种小时候的味道是再也找不回来了。
一般,我会用荠菜做炒鸡蛋或者饺子,下面给大家分享一下具体的做法。
荠菜炒鸡蛋
材料
荠菜300克 盐少半勺 花生油30克 鸡蛋3个
制作过程
第一步:荠菜去根去老叶洗干净,烧一锅热水,把荠菜放进去汆烫变软后捞出,稍凉后用手挤压出水分,用刀切碎备用;
第二步:热锅凉油,热锅的同时把鸡蛋打入碗里,搅拌均匀,油热后,把荠菜倒进锅里翻炒几下,然后平铺开,将打散的蛋液倒在上面,炒熟即可。
荠菜饺子
食材
五花肉450克 荠菜250克 红椒1个 生姜1块
料酒1勺 生抽2勺 白糖2勺 盐6勺
油适量
操作步骤
1、锅里烧开水,把洗干净的荠菜快速放进去焯一下水,捞出过凉水,挤干水分,放进绞肉机里面绞碎备用;
2、五花肉清洗干净,切小块放入绞肉机里,然后放入切好的生姜丁一起绞碎;
3、肉末里放入生抽和料酒,适量食用油,再放入食盐和白糖搅拌均匀,最后红椒切成丁放进去,加入绞好的荠菜碎,搅拌均匀,饺子馅就做好了;
4、我为了图省事,买的饺子皮,依次把饺子包好,放进锅里煮熟即可。
以上两种荠菜的吃法,应该也是大多数人的荠菜吃法。野生的荠菜很鲜,营养价值也极高,但是现在买的荠菜,大多是人工栽种的,味道比野生的差远了,但也不失是一种有营养的蔬菜,特别是春天开季的时候,可以多吃几顿的。荠菜还有其它什么做法吗?欢迎大家留言介绍一下你是怎么做荠菜的。
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荠菜的做法大全荠菜怎么做好吃
荠菜的做法较为单一,除了凉拌就是做馅,好像再无其它更好的吃法!在我们当地,有一种做法是将其和猪肉混合,做成丸子,再用清水煮制,辅料佐以紫菜,虾皮,香油,做好的荠菜丸子,鲜美无比!今天把做法分享给大家,希望您会喜欢……
所需食材:荠菜,猪瘦肉,葱姜,鸡蛋,淀粉,盐,鸡粉,紫菜,香油。
做法,1:荠菜摘洗干净,沸水下锅汆烫至变色,捞出过凉,攥干水分,再将其剁碎。
2:猪肉剁成馅,越细越好,最好是选用肥三瘦七的,这种口感比较好。
3:将肉和荠菜混合,加入葱姜末,盐,鸡粉,胡椒粉,鸡蛋,淀粉搅匀,静置20分钟。
4:炒锅烧热,加入少许食用油,放入葱姜炒香,加入适量清水烧沸,将荠菜馅做成丸子,下入锅中。
5:煮制断生后,下入紫菜略煮,加盐,胡椒粉调味,开锅后淋点香油,出锅即可。
技术要领总结:
1:荠菜一定要汆烫后再使用,这样能去除其所含有的草酸钙,切记。
2:调馅时,无需添加其它的辅料,更不要加十三香,五香粉等重口味的调料。
3:调馅的时候,最好是用淀粉,加的不要太多,以免影响口感。
4:煮的时候,要用微沸的水下锅,见锅中的水,微微冒泡时,慢慢下入荠菜丸子。
5:煮制时间不要太长,也不要全程用沸水,断生后马上出锅就可以。
荠菜炒鸡蛋
做法步骤:
1、新鲜的荠菜择去老叶子,保留荠菜的主根,把主根上的须根择掉即可,择好后用清水浸洗干净
2、锅中加水煮沸放入清洗干净的荠菜焯水15秒,捞出过凉水
3、过凉后的荠菜握成团挤一下水分剁成碎末
4、大葱半颗剥去外皮洗净,先切成细条再切成葱花
5、葱花和剁碎的荠菜放在一个容器内
6、打入3到4个鸡蛋,加适量的盐和少许料酒,搅拌均匀
7、热锅加花生油倒入搅好的荠菜鸡蛋液,稍微凝固后用铲子轻轻翻炒
8、搅拌荠菜和鸡蛋的容器加点清水涮一下倒入锅中,这样炒出来的菜品更嫩滑,炒干水分至熟透即可出锅
荠菜拌花菇
做法步骤:
1、准备好材料。如果焯过水的荠菜在冰箱里保存,吃之前再快速焯一道水
3、花菇切片,下锅焯水煮熟,挤去水份
6、荠菜和花菇均切碎,小葱和姜依自己的喜欢添加
7、将盐糖芝麻油生抽兑成汁,跟菜碎拌均匀
荠菜黄金蛋炒饭
做法步骤:
1、荠菜摘洗干净,入开水锅中焯烫2分钟左右,过凉水挤干水份备用
2、荠菜切碎,葱切葱花,火腿切丁
3、蛋清蛋黄分离,将蛋黄打入米饭中
4、搅拌均匀,使米粒均沾上蛋黄
5、热锅冷油,放入葱花炒香,倒入米饭快速翻炒
6、炒至米粒分散,在锅中跳动,倒入荠菜碎、火腿丁翻炒均匀
7、加入适量的盐、胡椒粉炒匀即可
牛肉丸荠菜汤
做法步骤:
1、首先将牛肉丸一开两,切成两边
2、在顶部切十字花,主要是为了煮好之后更加美观
3、将切好的牛肉丸倒入沸水中继续煮一、两分钟
4、把摘洗干净的荠菜加入一起煮沸
5、加入少许橄榄油将荠菜煮软
6、最后调入少许盐、鸡精、胡椒粉撒入葱花即可熄火
荠菜除了用来拌馅,还有哪些不同吃法?
荠菜是知春最早的野菜,春天破土而出的时候,如果不及时采挖,等荠菜开了小白花就老了。荠菜营养比较丰富,含有蛋白质、钙、维生素C及多种氨基酸,其中它的钙含量超过了豆腐。荠菜有着凉血止血,清热利尿,健脾利水,降压明目等功效。吃荠菜的重点是:一定吃它的鲜味。食用方法主要有:吃馅、凉拌、做汤、做粥、煎蛋…
下面介绍除了拌馅以外的其他吃法:
一、凉拌荠菜
1:将焯过水的荠菜,过凉水,荠菜太大棵的话就切一刀即可,然后放上蒜和葱切末。
2:火上坐锅,倒入油,油热后放入花椒和辣椒炸香后,将花椒和辣椒捞出不用,将炸好的油浇在荠菜上,再倒入少量的醋和生抽,搅拌均匀即可。
二、荠菜汤
1:荠菜汤的做法很多,汤里可以加入除了荠菜以外的其他食材,比如:豆腐、鸡蛋、淡菜等等,在选取这些食材时,最好以没有刺激味道、易熟的食材,主要是为了突出荠菜本身的鲜和嫩。
2:做汤时,荠菜要切成末,能更佳的发挥它的鲜味,而且在喝汤时口感也会鲜滑无比。
三、荠菜粥
1:将焯过水的荠菜,过凉水后切成末,在粥快熟之前5分钟加入,然后搅拌均匀即可。
2:据说有一款粥:荠菜粳米粥,是古代治疗肝病的有名食疗方,具有利肝明目的功效。在春季可做早餐来食用。
四、荠菜煎蛋
1:将焯过水的荠菜,过凉水后切成末。
2:再打3个鸡蛋,加入适量的的葱末、盐,在煎锅里油煎至二面金黄即可。
荠菜好吃,但是季节性很强,爱吃的朋友可以一次性多采摘些荠菜,清洗干净并用热水焯后,放凉攥水,再分放至保鲜袋放入冰箱冷冻起来,在没有荠菜的季节里,也可以随时品尝。
荠荠菜的做法大全,荠荠菜怎么吃
炒荠菜做法一
原料:荠菜、油、葱、盐各适量。
做法:新鲜荠菜摘洗干净,用开水烫一下捞出。锅中放油,加葱爆香,加荠菜和盐炒匀即可。
提醒:由于荠菜很嫩,又用开水烫过,所以炒的时候一定要快。
炒荠菜做法二
原料:荠菜250克,植物油15克,黄酒5克,精盐、味精各适量。
做法:荠菜去杂质,用清水洗净。炒锅上旺火,放油烧热,投入荠菜,急火翻炒至软,注入少量水,盖好锅,煮3~5分钟,加入精盐、黄酒、味精翻炒几下,盛起即成。
炒荠菜做法三
原料:荠菜200g,蒜蓉3g,油、盐、味精各适量。
做法:荠菜摘好,洗净备用。锅烧热,放少许油,下大蒜子煸香,放荠菜快速翻炒,放盐调味,出锅前撒入味精,翻匀即可。
提醒:炒荠菜时不宜炒的过久,否则营养好容易流失。此外,荠菜含有较多草酸,所以炒制前最好先焯一下水,可以去除草酸,更有益于健康。
荠菜都有哪些食用方法?
一.荠菜豆腐卷
将鸡蛋摊成皮,卷荠菜豆腐馅进去,上锅蒸5分钟,取出切开摆入盘中,金黄翠绿搭黑白,美的像朵花儿。
还因为豆腐的加入,独特的清鲜中多了份软嫩,十分可口。
材料:荠菜130克{烫后},豆腐110克,鸡蛋4个,木耳50克,盐3克,橄榄油15克
做法:1.荠菜反复淘洗干净,放入开水中焯烫至变色,就快速的捞到冷水中过凉,然后挤干水分待用。
2.鸡蛋分出两个蛋清单独放一碗中,留作拌馅,起到粘合的作用。然后将两个鸡蛋和两个蛋黄磕入另一碗中,打散。蛋黄多煎出的蛋皮颜色也金黄好看。
3.蛋烧锅里稍抹一点点油,倒入少许打散的蛋液,转动锅能铺满就行,然后小火煎至凝固即可取出再煎下一个。
4.煎了三张鸡蛋皮,放在盘子中晾凉备用。碗底剩的一点点蛋液也别刷,还有用。
5.荠菜跟木耳一起放入切菜器里切碎后倒入碗中,再放入用刀切成小丁的豆腐,两个蛋清,盐和橄榄油,搅拌均匀即成馅料。
6.将一张鸡蛋皮铺平在菜板上,上面放荠菜木耳豆腐馅,摊匀,但要留一点边缘,以防卷成卷时菜被挤出。然后用筷子粘点蛋液,抹一抹鸡蛋皮的边缘,这样蒸好也不会散开。
7.从满馅料的那边卷起成卷,依次收口向下的摆放在一个平盘子里。
8.蒸锅中水开后,放入蒸5分钟即可取出切段,趁热吃,凉了也软软嫩嫩的,清鲜好吃
小贴士:
豆腐不能放入切菜器里面一起搅打,那样会碾成泥,馅料的味道就不好了,所以得用刀切成小粒再拌到一起。
馅料中加蛋清是有助粘合作用,蒸好切片时不散碎,或者换少许淀粉也行。
二.豆腐皮荠菜卷
若嫌麻烦不想煎鸡蛋皮,那就用豆腐皮卷着蒸也不错
材料:荠菜130克,豆腐110克,豆腐皮1张半,木耳50克,蛋清两个,盐3克,花生油15克
做法:1.荠菜淘洗干净,放入开水中焯烫变色后捞到冷水中过凉。
2.捞出挤干水分,跟木耳一起放入切菜器里切碎。
3.再放入切成小丁的豆腐,还有蛋清、盐、花生油,拌匀。
4.将半张豆腐皮铺平在菜板上,上面放荠菜豆腐馅,别放满留点空好卷。
5.然后从满馅料的那边卷起,边缘刷上蛋黄液黏住。
6.水开后上锅蒸5分钟,熟后取出切段,趁热吃。
荠菜,味辛甘、性凉平,具有和脾、利水、止血、明目等功效。
荠菜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。
荠菜有几种吃法
荠菜有三种吃法,凉拌、蒸菜和炒菜。荠菜以其嫩茎叶作蔬菜食用,是高纤维蔬菜,营养价值很高,具有较丰富又比较平衡的营养成分。荠菜所含维生素C是大白菜的两倍多,含钙量是蔬菜中最高的,蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄,胡萝卜素的含量也很高。
荠菜的作用:止血作用:荠菜被用来治疗多种出血性疾病,如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等,其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸所致。开胃消食:芥菜的组织较粗硬,增加胃肠消化功能,促进胃肠蠕动,防止便秘。
另外,芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味,能促进胃肠消化功能,可用来开胃,帮助消化。解毒消肿:芥菜还有解毒消肿的功效,同时能抗感染和预防疾病的发生,促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。
拓展资料:
荠菜(jì cài)(学名:Capsella bursa-pastoris (Linn.) Medic.),十字花科,荠属植物荠的通称,一年或二年生草本,高10-50厘米,无毛、有单毛或分叉毛;茎直立,单一或从下部分枝。基生叶丛生呈莲座状,大头羽状分裂,顶裂片卵形至长圆形,侧裂片3-8对,长圆形至卵形,顶端渐尖,浅裂、或有不规则粗锯齿或近全缘;茎生叶窄披针形或披针形,基部箭形,抱茎,边缘有缺刻或锯齿。总状花序顶生及腋生,萼片长圆形;花瓣白色,卵形,有短爪。短角果倒三角形或倒心状三角形,扁平,无毛,顶端微凹,裂瓣具网脉;种子2行,长椭圆形,浅褐色。
荠菜-百度百科
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