今天我们来看一下香椿芽的吃法大全,以下6个关于香椿芽的吃法大全的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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香椿芽有哪些经典吃法?
大家对于香椿这种菜肯定都不陌生,因为在能够吃香椿的季节,大家都不会放过这种美食,独特的味道,总是让人不能忘却自己,就特别喜欢吃香椿,也特别喜欢吃香椿,做的很多菜,但是这是一种季节性的蔬菜,过了该有的季节就吃不到了。香椿芽有哪些经典吃法?在我的家乡,香椿芽的经典吃法有:香椿炒鸡蛋,香椿炒腊肉,凉拌香椿,香椿蘸辣椒水等等,这些都特别好吃,而且有的地方吃法也不一样,但是大家对于美食的追求都是一致的。
一.香椿炒鸡蛋
对于香椿这种蔬菜真的很好吃,特别是在胃口不好的时候,做香椿菜来吃,就特别开胃,吃过之后就特别喜欢,你会发现每次吃香椿的时候都会多吃几碗饭。香椿炒鸡蛋是一种很经典的做法,需要用到的食材少,而且做起来也非常简单,只需要准备香椿和鸡蛋,把香椿切成丁状,在我的家乡,只要是吃香椿,之前都需要将乡村菜焯一道水。焯过水之后切成丁状,然后再和鸡蛋一起炒,这样做出来的香椿菜也特别好吃。
二.香椿炒腊肉
大家对这道菜肯定不陌生,因为很多人都吃过乡村炒腊肉,真的非常好吃,腊肉的香味和香椿的香味混合在一起,腊肉肥而不腻,香椿能够达解腻的效果。还有就是香椿蘸辣椒水,这是我的家乡最经典的吃法,将香椿焯一道水,然后用凉水泡着,什么时候拿来吃都可以,但是最好在一两天之内吃完,然后做一个自制的辣椒水,这样吃起来非常过瘾,没吃过的人,可以尝试一下,非常好吃,特别开胃。
香椿芽还有很多的做法,以上只是我家乡香椿芽的做法,你的家乡的香椿芽有哪些经典的做法呢?
香椿芽都有怎样的经典吃法?
01、香椿炒鸡蛋其实这道美食很多人应该都是比较熟悉的,我们准备一些香椿叶鸡蛋,葱花,食用盐,还有料酒。首先要把香椿先处理一下,清洗干净之后在锅里面焯一下水,等到香椿叶的颜色变绿之后再捞出来。捞出来之后控干水分,然后把香椿叶全部切碎,把切碎的香椿叶放到容器当中,在里面加入鸡蛋,然后加入一些盐和料酒,并且要搅拌均匀。
起锅烧油,锅里的油热了之后,我们把香椿全部倒进去,看到香椿鸡蛋液慢慢凝固了之后,我们再开始翻炒,翻炒均匀之后在里面撒上一些葱花,然后就可以出锅。
02、香椿拌豆腐
这其实在农村也是比较常见的一道美食,准备一些香椿叶,适量的豆腐,然后准备一些香油,食用盐和生抽。
同样我们需要把香椿清洗干净,然后在锅里面焯水,焯水之后要挤干里面的水分,切碎放到一边备用。在锅里面烧一些开水,然后把豆腐放到锅里面焯一下水,这样可以有效的去除里面的腥味。接着我们把香椿叶以及豆腐放到一个容器当中,并且在里面加入一些香油,生抽和食用盐,搅拌均匀之后就可以直接吃。
03、炸香椿叶
准备一些鸡蛋,胡椒粉,食用油以及香椿,香椿清洗干净之后先焯水,从锅里面捞出来之后要过一下凉水,然后再去沥干水分。把鸡蛋打入碗里面并且搅散,香椿叶倒入鸡蛋液里面,然后在锅里面烧一些油,油热之后把裹上鸡蛋液的香椿直接放到锅里面去炸,一直要炸到金黄酥脆为止。出锅之后我们可以直接在上面撒上一些胡椒盐,然后就可以直接吃了,这其实也是一道非常经典的美食。
香椿芽有哪些经典吃法呢?
香椿芽被称为“树上的蔬菜”,是春季应季的时鲜,俗语说“雨前香椿嫩如丝,雨后香椿如木质”,就是说新鲜的香椿芽可食用时间很短,尝鲜要趁早,一旦错过,就得等到明年了。 香椿芽从叶子的颜色上一般分为两种,一种是紫香椿,一种是绿香椿,两者在口感和上市的时间有些区别,头茬紫香椿芽在清明节前后上市,味道更浓,头茬绿香椿芽上市的时间稍晚些,一般在谷雨前后上市,味道稍微淡些。
香椿芽以特有的浓郁香气深受人们的青睐,在这里首先给大家选购香椿芽的一些技巧:1、头茬香椿芽因为气温还不是很高,所以成长的速度较慢,这也造就了它体型较小,枝干粗壮的特点;2、用手可以掐一下香椿芽梗,选比较嫩的,过老的会逐渐木质化,口感差且所含的硝酸盐和亚硝酸盐会增高;3、要选择新鲜的香椿芽,这个看叶子和香椿芽的根部就能判断,比较简单;4、闻香椿芽的气味,头茬香椿芽一般自带的香气较浓。
香椿芽都有哪些做法呢?今天为大家介绍十几种做法,天天吃不重样,让你你吃不厌!
1、香椿炒芽鸡蛋主料:香椿芽250克、鸡蛋5个调料:盐适量、料酒适量、酱油少许、油适量、葱花做法:➀ 香椿芽洗净,用开焯水2分钟,再捞出放入冷水降温,沥干水分后切丁;➁ 鸡蛋磕入碗内,放入香椿芽、葱花,加入适量盐、料酒、酱油,搅成鸡蛋糊;➂ 热锅加油,油温至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,装盘即可。
2、香椿芽鸡蛋饼主料:香椿芽250克、鸡蛋4个调料:盐适量、料酒适量、酱油少许、油适量、葱花做法:➀ 香椿芽洗净,用开焯水2分钟,再捞出放入冷水降温,沥干水分后切丁;➁ 鸡蛋磕入碗内,放入香椿芽、葱花,加入适量盐、料酒、酱油,搅成鸡蛋糊;③ 平底锅加油,油温七成热时将香椿鸡蛋糊倒入锅中摊制,两面均摊制成熟后即可食用。
3、香椿芽拌豆腐
主料:香椿 150g 、嫩豆腐 250g
调料:生抽适量、盐适量、香油适量
做法:
① 香椿芽清洗净,把根部老的地方摘掉;
② 用开水焯水,颜色变绿后捞出,控干水分;
③ 香椿芽切成碎段,豆腐切成小丁;
④ 开水加盐焯烫豆腐后控干水分;
⑤ 取一个小碗,加入适量盐、香油、生抽,搅拌均匀;
⑥ 把调制好的料汁倒在豆腐和香椿上,拌匀即可。
香椿芽的吃法
香椿怎么吃
香椿素有“树上蔬菜”的美誉,是名贵的木本蔬菜。谷雨前后,市上便有树生蔬菜香椿出现,香椿芽叶鲜厚嫩致,香气浓郁,根据不同的地域和爱好,可做成各种菜肴,下面介绍常见的香椿食用方法。
1、香椿炒鸡蛋
香椿炒鸡蛋是最普遍的吃法,无论是鲜香椿还是干香椿,都可以与鸡蛋搭配。尤其是新鲜香椿,有种特殊的天然鲜味,与鸡蛋相混合产生的味觉享受让人难以言表。
2、凉拌香椿芽
凉拌香椿芽具有开胃、去火、美容养颜等功效。凉拌的香椿芽需先焯水,焯水后要用凉水浸泡,不然拌出来的香椿是苦的。凉拌香椿芽最能体现香椿的本质本香。
3、腌香椿
腌香椿跟腌制咸菜一样的原理,将香椿晾干水分后,加入适量的精盐进行揉搓,然后放进干净的容器里密封3-5天后可开启食用。(这里需说明一下,尽量少食用腌制的香椿,因腌制香椿会大大增加香椿的亚硝酸盐和硝酸盐,还会增加钠离子的含量,食多会对人体有所伤害)
4、香椿拌豆腐
香椿拌豆腐是山东传统的汉族名菜,属于鲁菜系;具有润肤明目、益气和中、生津润燥的功效。香椿拌豆腐,需将豆腐跟香椿都焯水,香椿焯水后沥干切碎,而后拌入豆腐中,根据各人口味加入调好的酱汁即可。
5、香椿叶泡茶
较老的香椿叶可以用来泡茶饮用,老香椿叶一般是晒干后泡茶较佳,香椿叶泡茶具有利尿、清热祛湿的功效,对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、伤寒杆菌、甲型副伤寒杆菌、弗氏痢疾杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等均有抑制作用,因此对人体肠胃、免疫力提高是很好的。
6、香椿酱
自制香椿酱需先将香椿焯水后沥干,而后搅拌成泥,放盐调制好后装进干净无水的玻璃瓶中,盖上盖子前需淋上一层油以起到密封的作用,装罐后的香椿酱放置2个月便可食用。香椿酱可用于面食、汤品等调味。
香椿的营养价值
众所周知,香椿具有丰富的营养,且具有较高的药用价值;据分析,香椿的蛋白质、维生素、钙等的含量在蔬菜中是名列前茅的,是蔬菜中不可多得的珍品。
1、香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴的作用。
2、香椿的维生素C含量仅次于辣椒,有很好的抗氧化作用好抗癌效果。
3、香椿中含有丰富的铁元素,常吃香椿可以有效预防缺铁性贫血。
4、香椿的含钙量是可观的,钙能促进骨骼发育和预防老年骨质疏松,所以特别适合发育中的少年和老年人食用。
5、香椿属楝科,含有楝素,挥发气味可透过蛔虫表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
6、香椿中含有大量的镁元素,有预防和治疗心血管疾病的作用。
香椿叶泡茶有什么好处
《唐本草》中记载香椿叶苦、平,入肝、胃、肾经。香椿叶泡茶具有清热化湿、解毒之功效。民间用香椿叶泡茶饮用,据说可以降血糖,对糖尿病患者来说是很好的天然食品。同时香椿叶泡茶对因糖尿病引起的高血压也有一定的助益作用。这里需注意的是,泡茶的香椿叶一般是老叶,毕竟嫩叶可以直接食用。
香椿能生吃吗
香椿叶能少量生吃,但是不建议生吃,因生香椿中含有亚硝酸盐和硝酸盐,亚硝酸盐在人体内会和血红铁离子发生氧化还原反应,生成低价铁离子,失去携氧能力,食用过多的生香椿会出现缺氧现象,对身体不利,同时大剂量的亚硝酸盐与硝酸盐有致中毒的风险。而用滚烫水焯过的香椿叶能大大减少亚硝酸盐和硝酸盐的含量。
香椿芽的吃法大全
香椿大家比较常吃的吃法应该就是香椿炒蛋了,其实香椿除了炒蛋,像下面这样做也同样好吃!
炸香椿
首先准备材料:香椿,鸡蛋,面粉,盐,油,啤酒,准备好后将香椿放到热水中焯一下,取出后切去根部,鸡蛋打碎搅拌散,在鸡蛋中放入啤酒,面粉和盐均匀搅拌成面糊,放入处理好的香椿,在香椿外面均匀的裹上一层面糊,准备炒锅加水烧热,放入裹有面糊的香椿,炸至金黄色后捞出盛盘就可以了。
香椿豆腐
首先准备材料:豆腐,香椿,鸡蛋,面粉,油,食盐,鸡精,料酒,香油,小葱,准备好后将葱切成葱花,豆腐切成片均匀的摆在盘子中,撒上盐,鸡精,料酒,葱花,腌制大约10分钟,将香椿洗干净,准备炒锅加水烧热,放入香椿焯水后捞出,切成碎末备用,将鸡蛋打散搅成蛋液,在腌制好的豆腐上面扬上面粉,再放到蛋液中裹上蛋液,准备炒锅加水烧热,放入裹有蛋液的豆腐炸至金黄色后捞出,另起炒锅加油烧热,放入葱花炒香,放入豆腐,再放入一勺料酒,倒入水,放入香椿均匀翻炒,放入盐,鸡精调味,最后淋上香油后出锅盛盘就可以了。
香椿炒虾仁
首先准备材料:香椿,虾仁,盐,蛋清,水淀粉,料酒,葱,蒜,准备好后将葱和蒜切成末,香椿洗干净,去除根部,切成小段备用,将虾仁洗干净,去除虾线,在虾仁中放入料酒水淀粉,葱蒜末,蛋清腌制,准备炒锅加水烧热,放入虾仁均匀翻炒,放入香椿段,加盐调味翻炒后盛盘出锅就可以了。
香椿芽怎么做好吃,香椿芽有什么营养价值?
椿芽,也叫椿巅、香椿头,是香椿树的嫩叶尖,含极丰富的营养。椿芽,是香椿树的嫩芽。香椿树,亦称:“椿树”,楝科,落叶乔木。树杆有胶汁,早春生嫩芽,呈黄绿色。椿芽被称为“树上蔬菜”。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴 。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。
椿芽不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。主治疮疡,脱发,外感风寒,肺热咳嗽,风湿痹痛、胃痛、痢疾等。因刚发芽的椿芽采摘两天后又会发芽,且“椿”字是木和春的合体,两个字都有新生的意思,且木逢春又发芽,古人便认为食用椿芽后,能让自身恢复活力,延年益寿;故民间有“常食椿巅(椿芽),百病不沾,万寿无边”。 今天我们就来介绍几种香椿芽的做法:
一、腌香椿芽 1、洗净,在水中浸泡 10分钟左右,然后控干水分、晒干
2、找一个盆放一层香椿撒一层盐,如此反复。
3、找个盆盖好。过个多小时翻转一次 ,反复4次左右。第二天用手揉搓腌制的香椿,然后再盖好放置20天后就可以吃了。
二、凉拌香椿 1.将香椿去蒂,洗净,大的撕开,投入沸水中焯一下,迅速捞出,盛入盘中,加入黄醋1克、精盐 0.7克拌匀,滗去水。
2.取碗1只,放入黄醋1克、精盐0.7克、姜末、酱油、味精、芝麻油调匀成汁,淋在香椿上面即成。
三、炸香椿芽 1、将香椿芽洗净,用盐腌一下,沥去水分;把鸡蛋打碎,蛋液放在容器中,加入面粉、玉米粉、盐泡打粉、花生油或菜油,调成稀面糊,再将香椿芽倒入;
2、锅中放入油,置火上,烧至五成热,将香椿一根根挂好糊,下油锅炸,炸至鼓起时捞出;再将油烧至七成热,将炸好的全部香椿倒入油锅,拨散,翻转炸至金黄色时,捞出即成。
要点:椿芽面糊要裹得多一些,这样炸出来的香椿香嫩软滑。
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